Formation
Formation PNL, les émotions
La gestion des émotions occupe une place importante en PNL, on ne s’en étonnera pas, car les émotions peuvent faire de nous des personnes épanouies autant au niveau personnel qu’au niveau professionnel ou à l’inverse « plomber notre vie ».
La PNL ne propose pas seulement la gestion des émotions, mais aussi dans de nombreuses techniques l’utilisation des émotions.
« Au commencement était l’émotion »
Louis-Ferdinand Céline (1894-1960).
La PNL va contribuer au développement de votre propre intelligence émotionnelle (IE). L’intelligence émotionnelle, ce n’est pas avoir beaucoup d’émotions différentes, mais de savoir les utiliser, les mettre à profit.L’intelligence émotionnelle a été définie pour la première fois en 1990 par Peter Salovey et John Mayer.
La formation en gestion des émotions est essentielle pour améliorer le bien-être personnel et professionnel. Voici un aperçu des éléments que peut contenir une telle formation :
Comprendre les émotions.
Développer des compétences émotionnelles.
2. Contenu d’une formation :
Techniques de gestion des émotions par l’ancrage.
3. Précautions à prendre :
En cas de troubles émotionnels graves, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé mentale.
La formation en gestion des émotions est un investissement précieux pour améliorer sa qualité de vie et ses relations.
En apprenant à mieux comprendre et gérer leurs émotions, les participants peuvent développer des compétences qui favorisent un bien-être émotionnel durable et une meilleure résilience face aux défis de la vie.
Durée de la formation : une journée.
Public : formation ouverte à tous.